Missä autamme ja mitä teemme yritykselle

Autamme organisaatioita saamaan henkilöstön aidosti mukaan oman terveytensä ja hyvinvointinsa kehittämiseen – ja näytämme johdolle mitattuna, mitä muuttui.

Missä autamme

Poissaolot, tuottavuus ja vaihtuvuus.

Sairauspoissaolojen vähentäminen

Parempi jaksaminen, palautuminen ja työkyky voivat vähentää poissaoloja.

1 sairauspoissaolopäiväTyönantajan suora kustannus 370 € (EK) – käytetään laskurissaYhteiskunnallinen kokonaiskustannus 420 € (TTL) – ei käytetä laskurissaLähteet: EK 6.2.2023; Työterveyslaitos, TYÖOTE-toimintamallin seuranta ja arviointi.

Tuottavuuden ja suorituskyvyn vahvistaminen

Energia, keskittyminen ja toimintakyky näkyvät työn laadussa ja tehokkuudessa. Tutkimuksessa 67 % henkilöstöstä teki elämäntapamuutoksen vuoden ohjelmassa (Äikäs 2026).

Henkilöstön vaihtuvuuden vähentäminen

Jokainen lähtenyt työntekijä tarkoittaa rekrytointi- ja perehdytyskuluja. Tuki ja työssä jaksaminen vahvistavat sitoutumista ja vähentävät lähtöhalukkuutta.

Tavoitteena elinvoimainen henkilöstö ja elinvoimainen yritys.
Mitä olemme jo tehneet

Menetelmä, joka on jo muuttanut tuhansien suomalaisten arjen.

Yksityisvalmennuksen tulokset – sama menetelmä, jonka V.I.T.A. tuo työpaikoille.

15 000+

suomalaista valmennettu pysyvään elämäntapamuutokseen.

Samuli Tolvanen Valmennukset, yksityisvalmennus.
4,9/5

asiakasarvio 103 arvostelun perusteella.

Yksityisvalmennuksen asiakasarvostelut.
Samuli Tolvanen
“Olemme auttaneet yli 15 000 suomalaista pysyvään muutokseen. V.I.T.A. tuo saman järjestelmän työpaikoille, koska hyvinvoiva ihminen on yrityksen tärkein kilpailuetu.”
Samuli Tolvanen · Perustaja, Samuli Tolvanen Valmennukset Oy
Mitä teemme yritykselle

Näin V.I.T.A. toimii.

Aloitus kahdessa viikossa, valmennus kestää vuoden.

  1. 1Viikko 1Tavoitteet
  2. 2Viikko 2Tiedotus
  3. 3Kk 0Alkumittaus
  4. 4Kk 1–3Valmennus
  5. 5Kk 4–6Itsenäisesti
  6. 6Kk 7–12Ylläpito

Nopea aloitus

Kaikki on valmista kahdessa viikossa.

Lyhyet kyselyt

Kyselyt kertovat, miten henkilöstö voi.

Oma valmentaja

Jokainen saa sovelluksen ja oman valmentajan.

Selkeä raportti

Näet tulokset raportista, ilman nimiä.

HR vain viestii – me hoidamme loput.

Katso paketit →

Mitä mittaamme teillä

Näette muutoksen omassa organisaatiossanne.

Tutkimus näyttää suunnan – teidän tuloksenne mitataan teidän datallanne.

Kyselyt

  • Kartoitus alussa ja 3 kk välein
  • Lyhyt kysely kerran kuussa

Raportit johdolle

  • Raportit kk 3, 6 ja 12
  • Näette, mikä muuttui
  • Vahvuudet ja kehityskohteet

Tietosuoja

  • Vain nimettömiä ryhmätietoja
  • Alle 5 hengen ryhmät piilotetaan
  • Omat tiedot vain työntekijälle ja valmentajalle
Mittaamme:työkykykuormituspalautuminenvoimavarattyöyhteisömotivaatio
Esimerkkinäkymä: mitä dataa HR ja johto saavat
Esimerkkinäkymä raportoinnista – luvut ovat havainnollistavia, eivät asiakastuloksia.
Mitä tutkimus sanoo

Pitkäjänteinen työ, seuranta ja johdon sitoutuminen tuottavat pysyviä tuloksia.

Kaksi tuoretta suomalaista tutkimusta päätyy samaan johtopäätökseen: yksittäiset tempaukset eivät riitä – vaikutukset syntyvät jatkuvalla seurannalla ja kokonaisvaltaisella otteella.

Jyväskylän yliopisto · Antti Äikkään väitöstutkimus (2026)

9 vuoden seurantatutkimus työpaikan terveysohjelmasta. Pitkäaikaiset vaikutukset osoittavat pysyvyyttä; tulokset korostivat pitkäjänteisyyttä, seurantaa ja johdon sitoutumista.

67 %

henkilöstöstä teki elämäntapamuutoksen.

JYU, väitöstutkimus 2026. Ei V.I.T.A.-tulos.
−38 %

sairauspoissaolot vähenivät.

JYU, väitöstutkimus 2026. Ei V.I.T.A.-tulos.
Johtopäätös: pitkäjänteinen työ, seuranta ja johdon sitoutuminen tuottavat pysyviä tuloksia.

Itä-Suomen yliopisto · Tutkimuskatsaus (2025)

Katsaus kokoaa työpaikan terveyden edistämisen tutkimusnäytön: hyvinvointitoimilla syntyy selkeitä myönteisiä vaikutuksia, mutta vaikutusten pysyvyyden arviointiin kaivataan pidempiä seurantoja.

88

meta-analyysia.

UEF, tutkimuskatsaus 2025.
339

työpaikkainterventiota.

UEF, tutkimuskatsaus 2025.
Johtopäätös: jatkuva seuranta tuottaa parempia ja pysyvämpiä tuloksia kuin yksittäiset toimenpiteet.

Lähteet: Jyväskylän yliopisto, Antti Äikkään väitöstutkimus (2026); Itä-Suomen yliopiston vuonna 2025 julkaistu tutkimuskatsaus.

Miten Suomi voi? – lähtötilanne suomalaisilla työpaikoilla

Työterveyslaitoksen valtakunnallinen työhyvinvoinnin seurantatutkimus perustuu toistuviin kyselymittauksiin ja pitkittäisseurantaan. Työkyvyssä näkyy lievää vahvistumista, mutta edelleen joka neljännellä on kohonnut riski työuupumukseen tai todennäköinen työuupumus.

26 %

kuului vähintään kohonneen työuupumuksen riskin ryhmään kesällä 2026 (18 % kohonnut riski, 8 % todennäköinen työuupumus).

Työterveyslaitos, Miten Suomi voi?
43 %

koki työkykynsä erinomaiseksi (9–10 asteikolla 0–10) kesällä 2026. 42 % hyvä, 10 % alentunut, 5 % heikko.

Työterveyslaitos, Miten Suomi voi?
Työterveyslaitos: työuupumusoireilu ja yleinen työkyky
Lähde: Työterveyslaitos, Miten Suomi voi? (ttl.fi). Ei V.I.T.A.-tulos.

Huom. Tämän osion luvut ovat riippumattomia tutkimustuloksia – eivät V.I.T.A.:n tuloksia.

Mitä se tarkoittaa euroina

Jokainen sairauspoissaolopäivä maksaa.

Työnantajan suora kustannus on noin 370 € / poissaolopäivä (EK). Keskimäärin 11 poissaolopäivää vuodessa tarkoittaa noin 4 070 € työntekijää kohden.

370 €

työnantajan suora kustannus / sairauspoissaolopäivä.

EK, 6.2.2023 (vuoden 2021 taso).
≈ 420 €

yhden sairauspoissaolopäivän hinta työnantajalle ja yhteiskunnalle.

Työterveyslaitos, TYÖOTE-toimintamallin seuranta ja arviointi.
203 500 €

esimerkki: 50 työntekijää × 11 päivää × 370 € vuodessa.

Esimerkkilaskelma, ei lupaus säästöstä.

Laske omat lukunne kustannuslaskurilla → Katso paketit →

V.I.T.A.-menetelmä

Kaikki tämä tehdään V.I.T.A.-mallilla: View · Invest · Track · Act.

Jatkuva kehä, ei irrallinen hyvinvointipäivä.

Tutustu V.I.T.A.-malliin → Katso paketit →

Katsotaan, miten V.I.T.A. toimisi teillä.

Maksuton kustannuskartoitus · 30 min · ei sitoumuksia

Katso paketit → Pyydä demo →